[...] lub Novothryal 100 1-2 tabs ed (na podstawie badan + w ktorych tyg odpalic) Plan jest taki ze szykuje sie pod minu cuta który bedzie trwal planowo 8tyg i nie długo po tym cel masa. Na chwile obecną waga 90kg którą utrzymuje. Trening siłowy 3-4 w tyg, spora aktywność (pracuje fizyczynie na magazynie robie ponad 100k kroków tygodniowo + lekkie [...]
1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -- -udo: -- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rzucałem sobie od czasu do czasu(forma raz w górę raz w dół), najniższa waga 88kg, później się spasłem do 106, a teraz od lutego postanowiłem ostro się brać za siebie. 6. DIETA: -białko: przewaga białka -węglowodany: do [...]
najmocniej przepraszam, ale uważam, że te pytania są tendencyjne jaki jest cel badań? skoro prosisz o pomoc w pracy to myślę, że wypadałoby chociaż podać jej temat...
witaj, jakas konkretna interpretacja Cie interesuje? Jaki byl cel badan? Po prostu przeglad formy zdrowotnej? Czy wspomagasz sie jakas mocniejsza suplemenetacja? W lipidach brakuje LDL, tutaj ilosc cholesterolu lekko powyzej normy, ale jezlei LDL do HDL jest mniej wiecej 2:1 to jeszcze nie ma co panikowac. Co do interporetajci hormonow wazne bys [...]
Jak najbardziej, można wykonać dwa razy pobranie krowi w cel badań i jej analizy. Co innego, w przypadku dobrowolnego oddawania krwi, gdzie pobierane są jej duże ilości. Wtedy niezbędna jest określona przerwa, która wynosi co najmniej osiem tygodni, z tym że nie częściej niż 8 razy do roku u mężczyzn i cztery razy do roku wśród kobiet. To na co [...]
Czyli mam rozumiec, ze niepotrzebnie poruszylem problem nadmiaru bialka w diecie. I ze ludzie moga go naduzywac bo sa zdrowi? Nie bardzo rozumiem celu twocih wypowiedzi i badan, ktore przytaczasz. Mam rozumiec, ze skoro ktos ma zdrowe nerki to mozna naduzywac bialka ? Ja juz stracilem zdrowie przed nadmiar bialka i jestem tego zywym dowodem. [...]
[...] wkleisz to samo. PYTAM ? Czyli mam rozumiec, ze niepotrzebnie poruszylem problem nadmiaru bialka w diecie. I ze ludzie moga go naduzywac bo sa zdrowi? Nie bardzo rozumiem celu twocih wypowiedzi i badan, ktore przytaczasz. Mam rozumiec, ze skoro ktos ma zdrowe nerki to mozna naduzywac bialka ? Ja juz stracilem zdrowie przed nadmiar bialka i [...]
[...] one są w układzie pokarmowym rozkładane do najprostszego związku energetycznego - owej glukozy. W warunkach ograniczonej podaży, większość glukozy zostanie użyta do celów energetycznych, jednak gdy jest jej za dużo, organizm szczęśliwy z nadwyżki energii postanawia odłożyć ją na zapas. Glukoza wędruje wtedy do wątroby, gdzie zostaje [...]
[...] chce coś ze sobą zrobić i w większości przypadków są tutaj ludzie, którzy takie osoby chcą wspomóc. Jednak uważam, że zbytnią uwagę przykładasz do rzeczy nieistotnych, kiedy cel, wcześniej założony, można osiągnąć zdecydowanie łatwiej. Moja propozycja jest taka, żebyś poczytał posty podwieszone. Jak obliczyć zapotrzebowanie, jak jej odnosić do [...]
[...] pociskami gumowymi i plastikowymi (odpowiednio 90 i 99 przypadków) wykazało, że pociski plastikowe rzadziej niż gumowe godzą w głowę i w klatkę piersiową (są więc celniejsze) i że powodują mniej ciężkie od nich obrażenia twarzy i klatki piersiowej (16).Z kolei pociski plastikowe powodowały cięższe, niż pociski gumowe, obrażenia czaszki [...]
[...] jest dobry i trzymaj się go KONSEKWENTNIE I WYTRWALE. Inni mogą mówić, że tak nie jest, że są lepsze i szybsze metody(ale jak pisał Kartezjusz prawda jest tylko jedna;D), ale cel można osiągnąć tylko CIĘŻKĄ PRACĄ nie da się zrobić czegoś szybko i dobrze... POWODZENIA i miłego odpoczywania. Zmieniony przez - Samjang w dniu 2009-12-15 15:09:12
Firmy medyczne jak i każde inne mają cel nadrzędny - zarobić. Przykładami medykamentów nieskutecznych, lecz produkowanych są: -sylimaryna (brak dowodów skuteczności) -magnez (w dawkach w stylu 11% RDA jak fiomag B6) -witamina C (w dawce 50mg) -saw palmetto (brak dowodów skuteczności) -preparaty na kaca (nie mają prawa działać) i pewnie jeszcze [...]
1200 raz w tyg plus 5amp solco i 3gr wit c bardzo fajnie działa . Może i działa ale nic nie daje. Serio. To trzeba ładować dużo i często. Zalezy jeszcze jaki jest cel tego ładowania ale raz na tydzień wg mnie za rzadko. A po czym twierdzisz że nie działa jakieś badania czy po prostu tak od siebie bierzesz ? . JA osobiście to biorę na regenerację [...]
Jeśli poszukujecie solidnej bazy rozpisek treningowych to znajdziecie je w naszym leksykonie treningowym. Oczywiście są tam też treningi na siłę i wytrzymałość, dostosowane do stopnia zaawansowania. Leksykon znajdziecie tutaj: https://www.sfd.pl/lp/treningi-leksykon-treningow/ Mamy tez opracowany zestaw suplementów, który na pewno wpłynie na [...]
[...] (platforma www.lapolicegear. com) trzy pałki teleskopowe produkcji ASP. Dwie takie same pałki zakupił podobną drogą pół roku temu i po opłaceniu stosownych należności celnych odebrał za pośrednictwem agenta UPS. Tym razem urzędnicy celni wstrzymali przesyłkę, twierdząc że – zgodnie z Ustawą o broni i amunicji – [...]
Trenując, każdy z nas chciałby mieć jak najlepsze efekty. W tym celu skupiamy się przede wszystkim na prawidłowym odżywianiu i treningu siłowym. Dzięki temu jesteśmy w stanie poprawić wygląd sylwetki, siłę, wytrzymałość, czy kondycję. Jednak każdy chciałby dorzucić do tego jeszcze coś, co pomogłoby mu, chociaż w nieznacznym stopniu. Jednym z [...]
[...] a to przyczyny się również do jego wzrostu. Ponadto niezmiernie istotna jest dieta, która bogata będzie w mikro oraz makro elementy, odpowiednio zbilansowana pod nasz cel treningowy, gdyż trening również powinien być nieodłącznym elementem naszego życia. Usprawni naszą kondycję, ale także nada elastyczności, jeśli zadbamy o odpowiednie [...]
Gdyby zastanowić się jaki suplement jest najlepszy zarówno w celu kształtowania sylwetki, poprawy wytrzymałości, czy kondycji i regeneracji, to do głowy przychodzi głównie jeden z nich. Jest to kreatyna. Suplement ten ma trzy bardzo istotne właściwości: 1. Najbardziej anaboliczna o wszechstronnym działaniu-przydatna w każdej dyscyplinie sportu, w [...]
Rynek suplementacyjny jest bardzo duży. W sprzedaży dostępnych jest wiele różnych suplementów, posiadających różne właściwości i cel ich stosowania. Jednym z nich jest wspomniane przez Ciebie CLA. Stwierdzenie, że dany suplement nie działa, jest określeniem mocno na wyrost. Wszystko bowiem zależy od tego, czego oczekujemy po konkretnym produkcie. [...]
Zacznij na tę chwilę od dokładnego wypełnienia formularza ankiety działu. Jest to podstawa tego, aby zacząć układanie diety. Otrzymałeś również link do artykułu na temat obliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Podstaw pod niego niezbędne dane i wklej tutaj całość obliczeń. Zoabczymy jak to wygląda. Wymienione przez Ciebie supelmenty są zbędne [...]